Alan Ritchson, l’acteur qui incarne Jack Reacher dans la série d’Amazon Prime Video, pèse environ 235 livres, soit à peu près 107 kilos, pour une taille d’environ 1,90 mètre. Ces chiffres viennent de l’acteur lui-même : « Je mesure 1,90 m, je pèse 235 livres et j’ai le corps décrit dans les livres. » C’est le gabarit qui revient le plus souvent dans les recherches, et c’est aussi loin des chiffres bien plus élevés que répètent plusieurs sites francophones.
205 à 235 livres : ce qu’Alan Ritchson a réellement pris
Avant la première saison de Reacher, Ritchson pesait 205 livres, environ 93 kilos. Le studio lui a demandé d’atteindre au moins 235 livres, soit 107 kilos, avant le début du tournage. Il a donc pris une trentaine de livres, environ 14 kilos, en huit mois.
L’acteur tient toutefois à corriger une formulation qui circule partout. Dans une interview accordée à British GQ en 2024, il explique : « Je veux clarifier une chose, parce que dans chaque interview quelqu’un dit “30 livres de muscle”. J’ai pris 30 livres ! Je ne sais pas combien c’était du muscle sec. Je suis passé de 205 à 235 livres en huit mois, je mangeais énormément. Je ne pense pas que tout ça était du muscle. Une bonne partie l’était, un peu plus de la moitié, peut-être. »
La nuance compte, car l’idée d’« une prise de 25 kilos de muscle pur » se retrouve sur de nombreux sites de fitness et de people, sans que Ritchson ne l’ait jamais affirmée. Lui parle de 14 kilos au total, dont un peu plus de la moitié de muscle.
Les chiffres gonflés qui circulent en français
Plusieurs pages francophones avancent qu’Alan Ritchson pèserait entre 130 et 135 kilos pour 1,93 mètre, parfois en attribuant ces chiffres à des interviews pour GQ, ESPN ou The Hollywood Reporter. Aucune de ces citations ne correspond à une source primaire vérifiable, et les chiffres eux-mêmes contredisent ceux que l’acteur donne publiquement.
L’écart est considérable : près de 30 kilos de différence entre les 107 kilos confirmés par Ritchson et les 135 kilos annoncés ailleurs. Certaines publications anglophones mentionnent aussi un poids de 240 livres (environ 109 kilos) pour les saisons suivantes, à partir d’un post Instagram de l’acteur de novembre 2023, mais on reste là très loin des 130 kilos et plus. Le repère fiable demeure celui que Ritchson répète lui-même : autour de 107 kilos.
1,90 m, et non les 1,96 m du personnage
Le décalage entre l’acteur et le personnage alimente une partie des recherches. Dans les romans de Lee Child, Jack Reacher mesure 6 pieds 5 pouces, soit environ 1,96 mètre, pour un poids pouvant dépasser les 250 livres. Ritchson, lui, se décrit comme mesurant 6 pieds 3 pouces, soit environ 1,90 mètre.
Les sources ne sont pas parfaitement unanimes : IMDb retient 1,91 mètre, d’autres références le situent plutôt autour de 1,88 mètre. La fourchette réelle se tient donc entre 1,88 et 1,91 mètre. Pour compenser la différence avec le géant décrit dans les livres, la série recourt largement aux angles de caméra, un procédé que les spectateurs attentifs ont vite repéré.
Une transformation qui a laissé des traces
Cette prise de poids rapide ne s’est pas faite sans dommage. Toujours auprès de British GQ, Ritchson raconte avoir « détruit » son corps par un surentraînement : « Je me suis vraiment bousillé le corps, mec. C’était trop. Je n’avais pas le temps de guérir. »
À l’issue de la première saison, il a eu besoin d’une opération et a découvert, après un bilan sanguin, qu’il n’avait plus de testostérone, conséquence du surentraînement. Son médecin lui a alors recommandé une thérapie de substitution. Ritchson présente ce traitement comme ce qui lui permet aujourd’hui de maintenir son gabarit avec des séances courtes, d’une trentaine de minutes par jour. Ces éléments ont été relayés par Men’s Journal, qui renvoie directement à l’interview GQ.
Ce point éclaire aussi un débat récurrent chez les spectateurs sur un éventuel recours aux stéroïdes. Ritchson affirme n’avoir pris ni stéroïdes ni testostérone pendant la transformation initiale, le traitement n’étant intervenu qu’après la première saison et sur prescription : « Je n’ai pas pris de stéroïdes, je n’ai pas pris de testostérone. Il n’y avait qu’une seule façon d’arriver là où je devais être, c’était le travail acharné. »
Un gabarit toujours au centre de la saison 4
La question du poids reste d’actualité parce que la franchise continue. La quatrième saison de Reacher, qui adapte le roman Gone Tomorrow, est arrivée sur Prime Video avec une première de trois épisodes diffusée le 12 août 2026, le reste sortant ensuite au rythme d’un épisode par semaine. Ritchson y affiche le même gabarit massif, désormais entretenu plutôt que reconstruit. Les chiffres précis par saison varient d’une publication à l’autre, mais ces variations relèvent de l’estimation et non d’une communication officielle.
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Sources : British GQ | Men’s Journal | Yahoo Entertainment
Jane Austin est auteure chez Actu Journal. Elle écrit sur l’actualité, les célébrités, les personnalités publiques et leurs parcours. Son objectif est de proposer des contenus clairs, accessibles et informatifs aux lecteurs.
